Dopo il pareggio di ieri sera a Bergamo contro l’Atalanta, il Milan si è ritrovato questa mattina al Centro Sportivo di Milanello per dare ufficialmente il via alla settimana di lavoro. I rossoneri, guidati da Massimiliano Allegri, hanno messo subito da parte le fatiche della sfida del Gewiss Stadium per concentrarsi sul prossimo impegno di campionato.
Seduta di scarico in palestra per la squadra
Come da programma, la maggior parte dei giocatori scesi in campo contro i nerazzurri ha svolto una sessione di scarico in palestra, dedicata principalmente al recupero fisico e muscolare. L’obiettivo dello staff tecnico è quello di evitare sovraccarichi e mantenere il gruppo nelle migliori condizioni possibili in vista dei prossimi impegni ravvicinati.
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Il lavoro in palestra, infatti, è fondamentale nelle ore successive alle partite per smaltire tossine e ridurre la fatica accumulata. La gestione dei carichi sarà monitorata attentamente, anche in vista del calendario che attende i rossoneri.
Torna in campo per ritrovare la forma migliore
L’unico a lasciare la palestra è stato Ruben Loftus-Cheek, che ha lavorato sul campo insieme a un membro dello staff. Il centrocampista inglese, reduce da un affaticamento muscolare accusato alla vigilia della gara contro la Fiorentina, sta gradualmente ritrovando la miglior condizione fisica.
A Bergamo, Loftus-Cheek è tornato a disposizione e ha dato buone risposte a mister Allegri, mostrando progressi sia in termini di mobilità che di intensità. Il tecnico rossonero punta molto sulla sua fisicità e sulla capacità di inserirsi tra le linee, caratteristiche che rendono l’ex Chelsea un elemento prezioso nel centrocampo del Milan.
Obiettivo
Il Milan vuole proseguire su questa strada, lavorando con equilibrio tra recupero e intensità per presentarsi al meglio alle prossime sfide. In particolare, Allegri spera di avere al più presto Ruban Loftus-Cheek al 100% della condizione, pronto a garantire qualità, dinamismo e presenza offensiva nella zona nevralgica del campo.
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