Durante l’ultimo episodio del suo podcast sulla BBC, Kyle Walker ha parlato del suo rapporto con l’alimentazione e di quando il cibo sia importante nella vita di un calciatore. Oggi più che mai una corretta alimentazione diventa fondamentale per mantenere degli standard fisici elevati. Una scorretta alimentazione può abbassare il livello delle prestazioni in campo e rendere anche più difficile la vita quotidiana.
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Il terzino del Milan, Kyle Walker si è soffermato proprio su questo. L’ex Manchester City ha sottolineato come quest’aspetto sia cruciale nella vita di tutti i giorni a Milanello e di come anche l’allenatore ci tenga a tenere sotto controllo tutti i giocatori. Queste le sue parole:
“Il cibo a Milanello è fantastico, quello che avanza lo porto in albergo. Anche i pomodori sono buoni. Ci pesano ogni giorno, il peso non può cambiare in un giorno: anche se esci e mangi una pizza grande o una bistecca, il peso non sarà molto alto, quindi ti chiedono ‘cosa hai fatto?’. Se hai due o tre giorni di riposo devi stare un po’ attento perché il mister ci tiene a mantenere il peso dei ragazzi basso. Questo è il modo in cui il calcio sta andando. Ogni piccolo dettaglio è importante”
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