Il professor Vucetic racconta il metodo che ha allungato la carriera del fuoriclasse croato.
A quarant’anni suonati, Luka Modric continua a incantare sui campi europei come se il tempo non lo avesse mai sfiorato. Dietro la sua longevità sportiva, però, non c’è solo talento e professionalità: c’è anche il lavoro meticoloso di Vlatko Vucetic, direttore dello Sport-Diagnostic Centre della Facoltà di Kinesiologia dell’Università di Zagabria.
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Intervistato da TMW, il professore croato ha svelato il “segreto” della carriera infinita del centrocampista del Real Madrid.
“In questi dieci anni Luka non ha mai avuto un infortunio serio. Abbiamo costruito un programma di prevenzione e preparazione che gli ha permesso di restare in forma, competitivo e mentalmente fresco.”
Un percorso cominciato con un obiettivo preciso, poi ampiamente superato.
“Quando iniziò questi specifici allenamenti – racconta Vucetic – mi disse: ‘Vorrei giocare fino a 36 anni’. Ora ne ha 40, fate voi. Il segreto? Semplice: ogni giorno svolge i miei esercizi.”
Un regime rigoroso, fatto di allenamenti personalizzati, lavori di prevenzione muscolare e cura maniacale dei dettagli, che ha permesso a Modric di mantenere una condizione atletica d’élite nonostante l’età.
Il professor Vucetic spiega come la chiave sia l’equilibrio tra corpo e mente: “Luka ha una capacità di concentrazione fuori dal comune. Non solo si allena bene, ma capisce perfettamente cosa serve al suo corpo.”
Un modello di longevità che potrebbe diventare un caso di studio. Mentre molti coetanei hanno appeso gli scarpini al chiodo, Modric continua a essere il faro del centrocampo del Real e della Croazia — esempio di dedizione, intelligenza e amore per il gioco.
